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5月1日讯 据《逐日体育报》报说念，亚马尔是一个在场下额外防护自我爱护的球员。 报说念贯通，亚马尔现在有一位随队养分师，为他烹制多样菜肴，以匡助他在比赛中保抓最佳的现象。斋月技能，他会罢黜一套与之相安妥的饮食缱绻，以幸免肌肉流失，奋勉与其他队友保抓同样的节律。 亚马尔的饮食基于平衡的养分，富含卵白质和复合碳水化合物，以接济剖析弘扬，其中终点强调鸡肉配米饭和花生酱。斋月技能，他会转机我方的养分摄入，包括战略性的夜间进食、凌晨4点的密集补水以及食用椰枣和汤类食物。 亚马尔最可爱的统共菜是来自他母亲谢拉·埃巴纳的家乡赤说念几内亚的传统菜肴——花生酱鸡肉饭。这说念菜让他回忆起在马塔罗街区渡过的童年时光，每次赛前他王人会享用这说念好意思食。亚马尔说“母亲会在比赛前为我准备这说念菜，给我力量。”到了下昼减轻的期间，亚马尔会选拔一种他家乡经典的茶饮品。他曾在酬酢媒体上贯通，他最可爱的下昼茶是茶配饼干。 在一次与Powerade的告白协作中，亚马尔暗意我方可爱香草蓝莓味的茶。他不喝咖啡或其他含糖饮料，除非它们含有卵白质。亚马尔最常喝薄荷茶，当地东说念主称之为atay或té moruno（摩尔风度茶）。这种茶由绿茶（频频是珠茶）、多数崭新薄荷或留兰香加上足量的糖制成，热饮时泡沫丰富，从高处倾倒体育赛事直播，以示好客。
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